一受涼就頭疼的原因可能是由于寒冷的溫度引起了頭部血管的收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。當(dāng)我們受涼時，身體會自動收縮血管以保持體溫，這也包括頭部的血管。血管的收縮會導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，缺氧和營養(yǎng)不良，從而引起頭疼的感覺。

此外，受涼還可能引起肌肉的緊張和痙攣，進而導(dǎo)致頭疼。寒冷的溫度會刺激神經(jīng)末梢，引起肌肉的緊張和痙攣，尤其是頸部和頭部的肌肉。這些緊張的肌肉會壓迫血管和神經(jīng)，導(dǎo)致頭疼的發(fā)生。

受涼引起的頭疼也可能與身體免疫力下降有關(guān)。當(dāng)我們受涼時，身體的免疫系統(tǒng)可能會受到影響，使得身體抵抗力下降。這樣一來，病毒和細菌更容易入侵我們的身體，引發(fā)感冒和其他疾病。感冒和其他疾病會導(dǎo)致頭疼的出現(xiàn)。

為了避免受涼引起的頭疼，我們應(yīng)該注意保暖，尤其是頭部和頸部。在寒冷的天氣中，戴上帽子和圍巾可以有效防止頭部受涼。此外，保持室內(nèi)溫暖也很重要，避免長時間暴露在寒冷的環(huán)境中。如果頭疼已經(jīng)發(fā)生，可以嘗試用熱水敷或按摩頭部，舒緩肌肉的緊張，促進血液循環(huán)。如果頭疼持續(xù)嚴(yán)重或頻繁發(fā)作，建議咨詢醫(yī)生的意見。