感冒引起的頭痛是很常見的癥狀，但可以通過一些簡單的方法來緩解不適。

首先，休息是非常重要的。感冒會使你感到疲倦和虛弱，因此給自己足夠的休息時間，讓身體有機會恢復(fù)和戰(zhàn)勝病毒。

其次，保持水分攝入。感冒會導(dǎo)致身體脫水，而脫水會加重頭痛的癥狀。喝足夠的水有助于保持身體水分平衡，緩解頭痛。

第三，可以使用一些非處方藥來緩解頭痛。例如，可以嘗試使用含有對乙酰氨基酚（如泰諾林）或非甾體抗炎藥（如布洛芬）的藥物。但請務(wù)必按照說明使用，并遵循推薦劑量，以避免不良反應(yīng)。

另外，可以嘗試使用冷敷或熱敷來緩解頭痛。有些人喜歡用冷敷物品，如冰袋或濕毛巾，敷在額頭或后腦勺上。而有些人則喜歡用熱敷物品，如熱水袋或熱毛巾。你可以嘗試兩種方法，找到對你最有效的方式。

最后，如果頭痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議咨詢醫(yī)生。他們可以評估你的癥狀，提供更具針對性的建議和治療。

總之，感冒引起的頭痛是一種常見的癥狀，但通過適當(dāng)?shù)男菹?、保持水分攝入、使用非處方藥物、冷敷或熱敷等方法，可以緩解頭痛不適。如果癥狀持續(xù)或加重，請咨詢醫(yī)生。記住，健康是最重要的，要及時照顧好自己的身體。