感冒引起的頭痛是很常見的癥狀，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解這種不適。

首先，要確保充足的休息和睡眠。感冒會使我們的身體疲憊不堪，休息不足會加重頭痛。所以，在感冒期間，要盡量多休息，保證每晚有足夠的睡眠時間。

其次，可以嘗試使用熱敷或冷敷來緩解頭痛。有些人對熱敷效果好，可以用熱毛巾或熱水袋敷在額頭或后頸部位，有助于舒緩頭痛。而對于另一些人，冷敷可能更有效，可以用冰袋或冰毛巾敷在頭部，同樣可以緩解頭痛。

此外，喝足夠的水也是非常重要的。感冒時，我們的身體會失去更多的液體，如果不及時補(bǔ)充水分，可能會導(dǎo)致脫水，加重頭痛。因此，喝足夠的水有助于保持身體水平衡，緩解頭痛。

最后，可以考慮使用一些非處方藥物來緩解頭痛。例如，可以選擇含有對乙酰氨基酚成分的藥物，但在使用之前要仔細(xì)閱讀說明并咨詢醫(yī)生或藥師的建議。

總之，感冒引起的頭痛可以通過充足休息、熱敷或冷敷、喝足夠的水以及適當(dāng)使用藥物等方法來緩解。但如果頭痛嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以獲得更專業(yè)的治療建議。