感冒咳嗽引起的喉嚨疼痛是很常見的癥狀，但是我們可以采取一些簡單的方法來緩解不適。

首先，保持喉嚨濕潤非常重要。可以通過多喝水來達到這個目的，也可以嘗試含一些溫水漱口，或者用鹽水漱口來緩解疼痛。另外，可以用蜂蜜和檸檬搭配溫水飲用，也有助于緩解喉嚨不適。

其次，可以嘗試用鹽水漱口來減輕疼痛。將1茶匙鹽加入一杯溫水中，攪拌均勻后用來漱口，每天多次漱口可以減輕喉嚨疼痛。

此外，可以嘗試含一些止咳糖漿或含片來減少咳嗽刺激喉嚨的次數(shù)。這些藥物可以在藥店購買到，但是請務(wù)必按照說明使用。

同時，避免吸煙和二手煙，因為煙草煙霧會進一步刺激喉嚨，加重疼痛。保持空氣濕潤也是很重要的，可以使用加濕器或者放一個水盆在房間里增加濕度。

最后，休息是治愈感冒和咳嗽的關(guān)鍵。給予自己足夠的休息時間，讓身體充分恢復(fù)。此外，避免過度用喉嚨，不要大聲說話或者喊叫，以免加重疼痛。

總結(jié)起來，緩解感冒咳嗽引起的喉嚨疼痛需要保持喉嚨濕潤、用鹽水漱口、使用止咳藥物、避免煙草煙霧、保持空氣濕潤、休息充足。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或者超過一周，建議咨詢醫(yī)生以獲取進一步的治療建議。