孩子喉嚨發(fā)炎咳嗽是常見的兒童疾病，主要是由于病毒感染引起的。為了緩解孩子的不適，我們可以采取以下措施：

1. 讓孩子多喝水：飲水可以保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解喉嚨的疼痛和不適?？梢越o孩子喝溫水、溫茶或者適量的果汁，盡量避免給孩子喝刺激性飲料，如碳酸飲料和咖啡。

2. 適當(dāng)休息：喉嚨發(fā)炎時(shí)，孩子可能會(huì)感到疲倦和無(wú)力，這時(shí)候需要給孩子提供充足的休息時(shí)間，幫助他們恢復(fù)體力和抵抗病毒。

3. 溫度適宜的環(huán)境：保持室內(nèi)的濕度適宜，避免讓孩子暴露在干燥的環(huán)境中?？梢允褂眉訚衿骰蛘咴谑覂?nèi)放置濕毛巾來(lái)增加空氣濕度。

4. 噴鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨腫痛和疼痛感。將適量的鹽溶解在溫水中，讓孩子用鹽水漱口，每天漱口幾次。

5. 合理飲食：給孩子提供易于消化的食物，如稀飯、面條、蔬菜湯等。避免給孩子吃辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重喉嚨的不適。

6. 避免二手煙和污染物：喉嚨發(fā)炎時(shí)，孩子的喉嚨比較敏感，容易受到二手煙和空氣中的污染物刺激。要盡量讓孩子遠(yuǎn)離吸煙者和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。

如果孩子的喉嚨發(fā)炎和咳嗽癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生給予進(jìn)一步的診斷和治療。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該密切關(guān)注孩子的病情變化，給予適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和關(guān)心。