對于1個(gè)月的寶寶嗓子有痰的情況，首先要保持室內(nèi)空氣濕潤?？梢酝ㄟ^使用加濕器或者放置一盆水在寶寶的房間中來增加空氣濕度。濕潤的空氣有助于減少痰的產(chǎn)生和喉嚨的不適。

其次，可以嘗試給寶寶喂一些溫水。溫水有助于稀釋痰液，使其更容易咳出。請確保水溫適中，不要太熱或太涼。

另外，可以適當(dāng)按摩寶寶的背部。用溫暖的手掌輕輕拍擊寶寶的背部，可以幫助松動和排出痰液。注意力度要輕柔，避免對寶寶造成不適或傷害。

如果寶寶的痰液較為嚴(yán)重，可以嘗試使用嬰兒鼻吸器或者鼻涕清理器來清除鼻腔和喉嚨中的痰液。使用前請先了解正確的使用方法，并注意衛(wèi)生和安全。

此外，適當(dāng)調(diào)整寶寶的睡姿也是有幫助的。將寶寶的頭部稍微抬高，可以減少痰液的積聚并促進(jìn)排出。

如果寶寶的痰液問題持續(xù)存在或者出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況給出更專業(yè)的建議和治療方案。記住，不要給寶寶隨意使用藥物或偏方，以免造成不必要的風(fēng)險(xiǎn)和負(fù)擔(dān)。