喉嚨發(fā)癢和流鼻涕通常是由過敏或感冒引起的常見癥狀。

當(dāng)你的喉嚨感到發(fā)癢時，可能是因?yàn)槟愕暮韲凳艿搅舜碳ぁ＿@種刺激可以是過敏原，如花粉、灰塵或?qū)櫸锲ば?，也可以是感冒病毒。?dāng)你的免疫系統(tǒng)檢測到這些刺激物時，它會釋放出一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致喉嚨發(fā)癢。

同時，當(dāng)你的喉嚨受到刺激時，你的鼻子也會受到影響。你的鼻子里有一種叫做粘液的黏稠物質(zhì)，它的作用是保護(hù)你的鼻腔免受刺激物的傷害。當(dāng)你的喉嚨發(fā)癢時，你的鼻子會產(chǎn)生更多的粘液，這就是流鼻涕的原因。

為了緩解喉嚨發(fā)癢和流鼻涕的癥狀，你可以采取一些簡單的措施。首先，你可以盡量避免與你過敏的刺激物接觸，比如花粉或灰塵。如果你無法完全避免，你可以嘗試佩戴口罩或使用空氣凈化器來減少刺激物的接觸。

其次，你可以嘗試用溫鹽水漱口來緩解喉嚨的不適感。溫鹽水可以幫助清潔喉嚨，并減少炎癥。

最后，你還可以考慮使用過敏藥物來緩解癥狀。這些藥物可以減少組胺的釋放，從而減輕喉嚨發(fā)癢和流鼻涕的癥狀。

總之，喉嚨發(fā)癢和流鼻涕是常見的過敏或感冒癥狀。通過避免刺激物接觸、用溫鹽水漱口和使用過敏藥物，你可以緩解這些癥狀并改善你的舒適度。如果癥狀持續(xù)或加重，請咨詢醫(yī)生以獲取進(jìn)一步的建議和治療。