鼻子一碰就流鼻涕的原因可能是因為過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是一種免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)的情況，當(dāng)鼻子接觸到過敏原（如花粉、塵螨等），免疫系統(tǒng)會誤認(rèn)為這些物質(zhì)是有害的，從而釋放出過多的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致鼻腔黏膜充血和分泌物增多。

當(dāng)鼻子被碰觸時，鼻腔黏膜會更加敏感，進(jìn)而引發(fā)更嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。這種過敏反應(yīng)會導(dǎo)致鼻腔黏膜分泌過多的鼻涕，以清除過敏原。因此，當(dāng)你碰觸到鼻子時，鼻涕就會迅速流出。

為了減少鼻子碰觸后流鼻涕的不適，可以考慮以下幾種方法。首先，避免接觸過敏原，盡量避免花粉、塵螨等過敏原的接觸。其次，保持室內(nèi)空氣清潔，定期清潔房間，減少塵螨等過敏原的滋生。另外，可以考慮使用過敏藥物，如抗組胺藥物，以減輕過敏反應(yīng)。

如果以上方法無法緩解癥狀，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。醫(yī)生可能會進(jìn)行過敏原測試，以確定具體的過敏原，并給出針對性的治療方案。記住，及時采取措施可以有效緩解鼻子一碰就流鼻涕的癥狀，提高生活質(zhì)量。