打噴嚏、咳嗽和流鼻涕是身體對抗外界病毒、細菌或過敏原的一種自我保護反應。當我們呼吸道受到刺激時，身體會迅速產(chǎn)生這些癥狀來清除異物或病原體。

打噴嚏是呼吸道的一種防御機制。當鼻腔內(nèi)的粘膜受到刺激，比如灰塵、花粉或病毒，身體會通過打噴嚏將這些刺激物排出體外。打噴嚏時，我們的肺部會迅速收縮，然后我們的喉嚨和口鼻會迅速關(guān)閉，然后用力將空氣從鼻腔和口腔中噴出，以清除刺激物。

咳嗽是身體清除呼吸道內(nèi)的異物或病原體的另一種方式。當我們的呼吸道受到刺激時，比如病毒、細菌、煙霧或塵埃，我們的身體會通過咳嗽來清除這些刺激物?？人詴r，我們的肺部會迅速收縮，然后我們的喉嚨會關(guān)閉，然后用力將空氣從肺部推出，以清除刺激物。

流鼻涕是鼻腔黏膜受到刺激時產(chǎn)生的一種反應。當我們的鼻腔受到病毒、細菌、花粉或其他過敏原的刺激時，鼻腔內(nèi)的血管會擴張，黏膜會分泌出多余的液體，這就是我們常說的鼻涕。這種現(xiàn)象是身體試圖清潔鼻腔并將刺激物排出體外的一種自我保護機制。

總的來說，打噴嚏、咳嗽和流鼻涕是我們身體對外界刺激做出的自我保護反應。這些癥狀有助于清除呼吸道內(nèi)的異物、病原體或過敏原，保護我們的呼吸系統(tǒng)健康。如果這些癥狀持續(xù)時間過長或伴隨其他嚴重癥狀，建議咨詢醫(yī)生以獲得適當?shù)闹委煛?/p>