要快速止流鼻涕，可以嘗試以下方法：

1. 勤用紙巾或面巾紙：隨時(shí)用紙巾或面巾紙擦拭鼻涕，避免鼻涕流下來(lái)。注意要用干凈的紙巾，避免細(xì)菌感染。

2. 清潔鼻腔：用溫鹽水漱洗鼻腔，可以幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物，減少鼻涕的流動(dòng)。將適量鹽溶解在溫水中，用鼻壺或滴鼻器將鹽水緩緩注入鼻腔，然后輕輕吹鼻。

3. 保持室內(nèi)濕度：保持室內(nèi)濕度適宜有助于減少鼻涕的流動(dòng)?？梢允褂眉訚衿骰蚍胖盟璧确绞皆黾邮覂?nèi)濕度。

4. 避免過(guò)敏原：如果鼻涕是由過(guò)敏引起的，盡量避免接觸過(guò)敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等?？梢源骺谡帧⒍ㄆ谇鍧嵎块g、避免外出等方式減少過(guò)敏原的接觸。

5. 合理用藥：如果鼻涕流得很嚴(yán)重，可以使用一些非處方藥物，如抗組胺藥物、鼻腔噴霧劑等，幫助緩解鼻塞和止流鼻涕。但是要注意按照藥品說(shuō)明書的指導(dǎo)使用，并遵醫(yī)囑。

6. 適度休息：充足的休息有助于加強(qiáng)身體的免疫力，減少鼻涕的流動(dòng)。保持良好的作息時(shí)間，每天保證充足的睡眠。

7. 增加液體攝入：保持足夠的水分?jǐn)z入，有助于稀釋鼻涕，減少流動(dòng)。每天喝足夠的水，避免脫水。

請(qǐng)注意，以上方法只是緩解鼻涕流動(dòng)的措施，并不能根治鼻涕流動(dòng)的原因。如果鼻涕流動(dòng)嚴(yán)重且持續(xù)，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。