流鼻涕的原因有很多，比如感冒、過敏、鼻竇炎等。想要快速止住流鼻涕，可以嘗試以下方法：

1. 使用鹽水漱口：用溫水和適量的鹽混合，然后將混合液用鼻壺或滴管緩緩灌入鼻腔，再用力將鼻涕吸出。這種方法可以幫助清除鼻腔內(nèi)的病菌和過敏原，減少流鼻涕的程度。

2. 保持室內(nèi)濕度：干燥的室內(nèi)環(huán)境會(huì)刺激鼻腔分泌過多的鼻涕，因此可以使用加濕器或放置水盆增加室內(nèi)濕度，有助于減少流鼻涕。

3. 避免過敏原：如果你知道自己對(duì)某些物質(zhì)過敏，盡量避免接觸這些過敏原，如花粉、寵物毛發(fā)等，以減少流鼻涕的發(fā)生。

4. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入維生素C和鋅等營養(yǎng)素，增強(qiáng)免疫力，幫助身體抵抗感染，減少流鼻涕。

5. 保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、避免揉眼、揉鼻、不用手直接觸摸鼻腔等，可以減少流鼻涕的機(jī)會(huì)。

如果以上方法無效，或者您出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病情為您提供更詳細(xì)的治療建議。