打噴嚏流鼻涕并且眼睛紅腫是身體對(duì)外界刺激做出的自我保護(hù)反應(yīng)。當(dāng)我們呼吸進(jìn)入鼻子的空氣中有細(xì)菌、病毒、灰塵等有害物質(zhì)時(shí)，我們的鼻子會(huì)分泌黏液來(lái)陷住這些有害物質(zhì)，然后通過打噴嚏的方式將它們排出體外。同時(shí)，眼睛也會(huì)分泌眼淚來(lái)沖洗眼睛表面，以清除鼻涕中的刺激物。

打噴嚏和流鼻涕是身體的防御機(jī)制，但有時(shí)也可能是因?yàn)楦忻?、過敏或其他疾病引起的。當(dāng)我們感冒時(shí)，病毒會(huì)感染鼻腔和喉嚨，導(dǎo)致鼻涕增多和打噴嚏。而過敏則是因?yàn)槲覀兊拿庖呦到y(tǒng)對(duì)某些物質(zhì)過度敏感，例如花粉、寵物皮屑等。當(dāng)我們接觸到這些物質(zhì)時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致鼻子充血、流鼻涕和眼睛紅腫。

為了緩解這些癥狀，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的方法。首先，保持室內(nèi)空氣清新，定期通風(fēng)換氣，避免接觸有害物質(zhì)。其次，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免接觸眼睛和鼻子。此外，如果是因?yàn)楦忻盎蜻^敏引起的癥狀，可以適量服用一些非處方藥物，如抗組胺藥物和解熱鎮(zhèn)痛藥，但請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。

總之，打噴嚏流鼻涕并且眼睛紅腫是身體對(duì)外界刺激的自我保護(hù)反應(yīng)，通常是正常的生理現(xiàn)象。如癥狀持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。