打噴嚏流鼻涕并且眼睛紅腫是身體對外界刺激做出的自我保護反應(yīng)。當(dāng)我們呼吸進入鼻子的空氣中有細(xì)菌、病毒、灰塵等有害物質(zhì)時，我們的鼻子會分泌黏液來陷住這些有害物質(zhì)，然后通過打噴嚏的方式將它們排出體外。同時，眼睛也會分泌眼淚來沖洗眼睛表面，以清除鼻涕中的刺激物。

打噴嚏和流鼻涕是身體的防御機制，但有時也可能是因為感冒、過敏或其他疾病引起的。當(dāng)我們感冒時，病毒會感染鼻腔和喉嚨，導(dǎo)致鼻涕增多和打噴嚏。而過敏則是因為我們的免疫系統(tǒng)對某些物質(zhì)過度敏感，例如花粉、寵物皮屑等。當(dāng)我們接觸到這些物質(zhì)時，免疫系統(tǒng)會釋放化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致鼻子充血、流鼻涕和眼睛紅腫。

為了緩解這些癥狀，我們可以采取一些簡單的方法。首先，保持室內(nèi)空氣清新，定期通風(fēng)換氣，避免接觸有害物質(zhì)。其次，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免接觸眼睛和鼻子。此外，如果是因為感冒或過敏引起的癥狀，可以適量服用一些非處方藥物，如抗組胺藥物和解熱鎮(zhèn)痛藥，但請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

總之，打噴嚏流鼻涕并且眼睛紅腫是身體對外界刺激的自我保護反應(yīng)，通常是正常的生理現(xiàn)象。如癥狀持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他不適，請及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。