寶寶經(jīng)常積食，提示寶寶的胃腸道功能較差，不能吃油膩、辛辣、生冷的食物，具體分析如下：

1、油膩的食物

如肥肉、奶油、甜點(diǎn)等，進(jìn)食后容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，還可能加重積食的程度。

2、辛辣的食物

如辣椒、胡椒、大蒜等，此類食物對(duì)胃腸道有較強(qiáng)的刺激性，消化不好的寶寶進(jìn)食后可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。

3、生冷的食物

如冰飲、雪糕、生魚(yú)片等，進(jìn)食后容易導(dǎo)致寒氣進(jìn)入體內(nèi)，傷及寶寶的脾胃功能。

家長(zhǎng)需要加強(qiáng)對(duì)寶寶的護(hù)理，多帶寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)，也可以遵醫(yī)囑服用三公仔小兒七星茶，具有消食化積的功效，還有利于調(diào)理寶寶的脾胃功能。