肝火旺會(huì)累嗎
2023-09-28
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肝火旺的患者可能會(huì)累。
肝火旺的原因多種多樣,如長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、情緒波動(dòng)等?;颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)頭暈、面紅目赤、口苦口干、急躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀,進(jìn)而會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠不足,從而使身體得不到充分休息,就會(huì)比較容易累。
因此,出現(xiàn)上述情況時(shí),要及時(shí)采取措施緩解,例如通過(guò)中成藥治療,比較常見(jiàn)的藥物是廣東涼茶顆粒,具有清熱生津、止渴利咽、除煩躁等功效,對(duì)于肝火旺引起的面紅目赤、口苦口干、急躁易怒、失眠多夢(mèng)都有一定的緩解效果。
除此之外,還要保持良好的作息習(xí)慣、合理飲食、保持心情愉悅等。
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