肝火旺是指肝臟功能失衡，導(dǎo)致體內(nèi)熱氣積聚過多，表現(xiàn)出以下癥狀：

1.易怒；

2.口苦口干；

3.頭痛；

4.失眠；

5.口臭；

6.眼睛干澀；

7.皮膚瘙癢。

當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，要及時(shí)調(diào)整飲食，以清淡的食物為主，少吃辛辣刺激性食物。同時(shí)，采取中成藥廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，具有清熱解暑、祛濕生津的功效，對(duì)于肝火旺引起的上述癥狀有較好的緩解效果。

另外，保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間坐著、站著、久站等不良姿勢(shì)，如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持室內(nèi)空氣流通等。