濕熱積滯吃中成藥比較好，建議及時遵醫(yī)囑處理。

濕熱積滯主要是濕熱病邪侵襲人體，導(dǎo)致積滯，可以使用廣東涼茶顆粒進行治療。廣東涼茶顆粒屬于一種中成藥，當(dāng)中含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根，有清熱解暑，去濕生津的作用，可以治療四時感冒、喉痛、濕熱積滯、口干尿黃等情況，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。

日常生活中可以適當(dāng)運動，有利于幫助身體排出濕熱，促進氣血運行。建議選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、太極等。