濕熱積滯可以吃廣東涼茶顆粒，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。

廣東涼茶顆粒是一種中成藥，其含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根，當(dāng)中的崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，而配方中的淡竹葉、布渣葉，有除煩躁、清熱消滯的功效，可用于四時(shí)感冒、喉痛、濕熱積滯、口干、尿黃等，建議遵醫(yī)囑使用。

平時(shí)少吃辛辣、油膩食物，多喝水，吃清淡食物，如粥、湯、蔬菜、水果等，有利于避免濕熱積滯。