5歲寶寶腹脹，可以通過以下幾種方式進(jìn)行緩解：

1、保持寶寶的飲食規(guī)律，不要讓寶寶過飽或過餓。

2、飲食中要注意控制寶寶吃甜食、油膩食物等容易引起腹脹的食物。

3、給寶寶多喝水，幫助寶寶消化。

4、可以適當(dāng)給寶寶按摩肚子，幫助排氣。

如果寶寶腹脹嚴(yán)重，可以給寶寶喝點(diǎn)三公仔保濟(jì)口服液等藥物，能緩解消化不良、暴飲暴食引起的腹脹、食欲下降等癥狀，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用或嚴(yán)格按說明書使用。如果癥狀不能好轉(zhuǎn)，或者有加重，應(yīng)該進(jìn)一步到醫(yī)院就診。