胃腸消化不良的調(diào)理方法如下：

1.飲食調(diào)理：以清淡、易消化的食物，避免暴飲暴食，不吃過多油膩和刺激性食物；多喝水，以加快機(jī)體的新陳代謝。

2.生活習(xí)慣調(diào)理：保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不過度勞累，保持心情愉快。

3.運動調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化不良癥狀。

4.藥物調(diào)理：如果癥狀比較明顯，可以選擇保濟(jì)口服液（兒童要選擇三公仔保濟(jì)口服液）治療，其中含有蒼術(shù)、橘紅、白芷，能夠保護(hù)胃黏膜、雙向調(diào)節(jié)腸胃運動，有助于改善胃腸消化不良的情況。

總之，胃腸消化不良的人群應(yīng)該注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理，適當(dāng)運動，選擇合適的藥物進(jìn)行治療。