吃飯時老流鼻涕有幾個可能的原因。首先，流鼻涕可能是因為你吃得太快了。當我們匆忙進食時，身體會分泌更多的唾液和鼻涕來幫助咀嚼和消化食物。這種情況下，你可以試著慢慢吃飯，細嚼慢咽，給身體足夠的時間來適應食物。

其次，流鼻涕還可能是因為你對某種食物過敏。有些人對某些食物過敏，如辣椒、花椰菜等，進食后就會出現(xiàn)流鼻涕的癥狀。如果你懷疑是食物過敏導致的流鼻涕，建議你注意觀察吃完某種食物后是否有這種情況發(fā)生，并盡量避免吃這種食物。

另外，流鼻涕還可能是因為你鼻腔出現(xiàn)了一些問題。如果你鼻腔內有感染、炎癥或者過敏導致的充血，吃飯時會刺激鼻腔分泌更多的鼻涕。這種情況下，你可以試著用溫水清洗鼻腔，保持鼻腔的濕潤，并避免觸發(fā)過敏原。

最后，如果你吃飯時老流鼻涕持續(xù)時間較長，且伴有其他癥狀如咳嗽、打噴嚏等，建議你咨詢醫(yī)生進行進一步檢查，以確定流鼻涕的具體原因并得到相應的治療。在日常生活中，保持良好的飲食習慣和生活習慣，注意鼻腔的清潔和濕潤，也能幫助減少流鼻涕的情況出現(xiàn)。