1歲4個月的寶寶流鼻涕是很常見的，通常是由于感冒或者過敏引起的。針對這個問題，我們可以采取一些簡單的措施來幫助寶寶緩解癥狀。

首先，保持寶寶的鼻腔通暢是很重要的?？梢允褂蒙睇}水滴鼻液來清潔寶寶的鼻腔，每次滴幾滴在鼻孔中，然后用吸鼻器吸出鼻涕。這樣可以幫助寶寶呼吸更順暢。

其次，保持寶寶的室內(nèi)空氣清新。室內(nèi)應該保持通風，避免有害物質(zhì)積聚。如果寶寶對某些物質(zhì)過敏，可以盡量避免接觸這些物質(zhì)，比如寵物、花粉等。此外，保持室內(nèi)濕度適宜，可以使用加濕器來增加空氣濕度，減少鼻涕的分泌。

還有，給寶寶多喝水。多喝水可以幫助稀釋鼻涕，使寶寶更容易排出?？梢越o寶寶喝溫水、果汁或者溫開水，但要避免給寶寶喝太涼或者太熱的飲品。

除此之外，可以使用一些非處方藥來緩解寶寶的癥狀。但在使用前要先咨詢醫(yī)生或藥師的建議，確保安全和適用性。

總之，寶寶流鼻涕是很常見的問題，可以通過清潔鼻腔、保持室內(nèi)空氣清新、適當增加室內(nèi)濕度和給寶寶多喝水來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時咨詢醫(yī)生的建議。