孩子總是流鼻涕可能是因為以下原因：過敏、感冒、鼻竇炎或者鼻子被刺激等。我們可以采取以下方法來緩解孩子流鼻涕的情況。

首先，保持室內(nèi)空氣清新。打開窗戶，讓新鮮空氣流動，減少室內(nèi)的塵螨和細菌滋生，有助于減少過敏源。

其次，保持孩子的鼻腔濕潤。可以使用生理鹽水滴鼻液或者噴霧器清潔鼻腔，幫助孩子清除鼻腔中的分泌物和過敏物質(zhì)。

另外，注意孩子的飲食。多給孩子吃一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿等，增強孩子的免疫力。避免給孩子食用過多刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品等，以免刺激鼻腔，導致流鼻涕加重。

此外，保持孩子的居住環(huán)境清潔。經(jīng)常清洗孩子的被褥、玩具等，減少塵螨和細菌滋生的機會。

最后，如果孩子的流鼻涕情況持續(xù)較長時間，伴有其他癥狀如發(fā)熱、咳嗽等，建議及時就醫(yī)，聽取醫(yī)生的建議和治療方案。

總之，孩子流鼻涕可能是因為過敏、感冒等引起的，我們可以通過保持室內(nèi)空氣清新、保持鼻腔濕潤、注意飲食、保持環(huán)境清潔等方法來緩解孩子的流鼻涕情況。如果問題持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。