1. 給寶寶按摩肚子：用溫暖的手指輕輕按摩寶寶的肚子，以促進腸胃蠕動，緩解脹氣。

2. 幫助寶寶排氣：將寶寶放在肚子或側面，輕輕拍打寶寶的背部，幫助寶寶排出多余氣體。

3. 改變喂養(yǎng)方式：如果母乳喂養(yǎng)，可以改變母親的飲食習慣，減少寶寶吞食空氣的機會。如果是奶粉喂養(yǎng)，可以嘗試不同的奶瓶和奶嘴，以減少寶寶吞食空氣的機會。

4. 給寶寶喝溫水：溫水可以幫助寶寶消化，緩解腸脹氣。

5. 使用腸胃安撫劑：可以使用一些腸胃安撫劑，如乳酸菌制劑等，以幫助寶寶緩解腸脹氣。

6. 避免過度喂養(yǎng)：不要讓寶寶喝太多奶或吃太多食物，以免過度喂養(yǎng)引起腸脹氣。

7. 尋求醫(yī)生建議：如果寶寶的腸脹氣癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時尋求醫(yī)生的建議和治療。