1. 什么是積食？

積食是指消化道中的食物不能正常消化，停留在胃腸道內(nèi)，導致腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。

2. 為什么會出現(xiàn)積食？

小孩積食的原因可能有很多，比如飲食不規(guī)律、吃得太快、吃得太多、消化不良等。

3. 如何預防積食？

要預防積食，首先要保證飲食規(guī)律，定時定量地吃飯，不要暴飲暴食。還要注意咀嚼食物，吃得慢一些，有助于消化。

4. 如何治療積食？

如果小孩出現(xiàn)積食癥狀，可以采取以下措施：

（1）適當減少飲食量，避免吃太多食物；

（2）多喝水，有助于軟化食物，促進消化；

（3）多運動，可以促進腸胃蠕動，幫助消化；

（4）如果癥狀嚴重，可以去醫(yī)院就診，接受醫(yī)生的治療。