胃總是脹氣不舒服是指患者經(jīng)常感到胃部脹氣、不適或疼痛。這種情況可能由以下原因引起：

1. 飲食不當：過量進食、吃過多油膩、辛辣或難以消化的食物會導(dǎo)致胃部不適。

2. 消化問題：胃酸過多或胃腸道的消化功能受損可能導(dǎo)致胃部不適。

3. 慢性疾?。喝缥甘彻芊戳鞑?、胃潰瘍、胃癌等慢性疾病也會引起胃部不適。

4. 壓力過大：過度焦慮、緊張和壓力過大都會影響胃腸道的健康。

5. 缺乏運動：缺乏運動會導(dǎo)致腸道蠕動減緩，進而引起胃部脹氣和不適。

治療方法包括改善飲食習(xí)慣、減輕壓力、增加運動量、避免吸煙和飲酒等。如果癥狀嚴重，建議就醫(yī)并按醫(yī)生的建議進行治療。