1. 懷孕期間，由于荷爾蒙的變化和子宮的壓迫，可能會出現(xiàn)積食不消化的情況。

2. 積食不消化常見的癥狀包括腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等。

3. 飲食方面，孕婦應該注意飲食清淡，避免過量進食和食用油膩、辛辣、刺激性食物。

4. 孕婦可以適當增加膳食纖維的攝入，如水果、蔬菜、全谷類等，有助于促進腸道蠕動，防止積食。

5. 孕婦還可以適當進行輕度的運動，如散步、瑜伽等，有助于促進腸道蠕動，緩解積食不消化的癥狀。

6. 如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，接受醫(yī)生的診斷和治療。