1. 給寶寶多喝水：喝水有助于保持寶寶的體液平衡，同時也可以稀釋寶寶體內(nèi)的黏液，緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。

2. 使用鼻水吸管：鼻水吸管可以幫助寶寶排出鼻涕，緩解鼻塞和流鼻涕的不適感。

3. 清潔鼻孔：使用溫鹽水或生理鹽水清潔寶寶的鼻孔，可以幫助寶寶舒緩鼻塞和流鼻涕的癥狀。

4. 保持空氣濕潤：在寶寶的房間里放置加濕器或者濕毛巾，可以增加空氣濕度，緩解寶寶的鼻塞和流鼻涕癥狀。

5. 給寶寶多休息：感冒期間寶寶需要更多的休息，這有助于寶寶恢復體力，同時也可以緩解寶寶的不適感。

6. 避免接觸煙霧和有害氣體：煙霧和有害氣體會刺激寶寶的呼吸道，加重寶寶的鼻塞和流鼻涕癥狀。

7. 給寶寶適當服用藥物：可以給寶寶適當服用退燒藥、止咳藥、抗過敏藥等藥物，但需在醫(yī)生指導下使用。

8. 飲食清淡易消化：寶寶在感冒期間應該盡量避免食用油膩、辛辣等食物，以免加重寶寶的不適感。