1. 了解寶寶的飲食習慣和口味，盡量滿足他們的喜好，讓他們感到愉悅和舒適。

2. 給寶寶提供多樣化、豐富的食物選擇，包括蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、全谷物等，以滿足他們的營養(yǎng)需求。

3. 控制寶寶的飲食量，避免過度飽食或過度饑餓，不要讓寶寶在飯前吃太多零食或飲料。

4. 創(chuàng)造一個愉悅的用餐環(huán)境，讓寶寶感到放松和愉快，可以和家人一起用餐，增加親子互動。

5. 避免強制寶寶吃飯或用懲罰來促進他們的食欲，這會讓他們對飲食產(chǎn)生厭惡情緒，形成不良的飲食習慣。