1. 胃不舒服：指胃部感覺(jué)不適，可能會(huì)有疼痛、灼熱、脹氣等癥狀。

2. 脹氣：指腸胃內(nèi)積聚過(guò)多氣體，造成腹部脹脹的感覺(jué)，可能會(huì)伴隨著打嗝、放屁等癥狀。

3. 咕嚕響：指腸道內(nèi)的氣體和液體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的聲音，類似于“咕嚕咕?！钡穆曇?。

4. 引起胃不適的原因可能有很多，例如飲食不規(guī)律、吃太多或太快、消化不良、胃酸反流、感染或炎癥等。

5. 預(yù)防胃不適的方法包括保持健康的飲食習(xí)慣，避免過(guò)度飲酒和吸煙，注意消化不良的癥狀并及時(shí)就醫(yī)。

6. 緩解胃不適的方法包括適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，飲用溫水或溫茶，避免吃刺激性食物，可以嘗試服用一些緩解胃腸道不適的藥物。