1. 生理發(fā)育：1歲寶寶的身體正在不斷發(fā)育，可能會出現(xiàn)生長疼痛或者牙齒生長不適等問題，影響睡眠。

2. 環(huán)境因素：寶寶的睡眠環(huán)境可能存在噪聲、光線、溫度等不適宜的因素，導致寶寶難以入睡或者睡眠不深。

3. 飲食問題：寶寶可能會因為饑餓或者消化不良而影響睡眠，同時過多的糖分或者咖啡因也會導致寶寶睡眠質(zhì)量下降。

4. 情緒問題：寶寶可能會因為分離焦慮、恐懼、孤獨等情緒問題而影響睡眠，需要家長的安撫和陪伴。

5. 睡眠習慣：寶寶的睡眠習慣也會影響睡眠質(zhì)量，如睡前過度興奮、不規(guī)律的睡眠時間等都會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。