小孩消化吸收不好太瘦怎么調(diào)理？

1. 增加飲食量：小孩消化吸收不好，可以增加飲食量，但要注意飲食的均衡性，多吃一些富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物。

2. 增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本成分，是增加體重的重要物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)增加魚(yú)、肉、蛋類(lèi)等蛋白質(zhì)含量高的食物。

3. 增加脂肪攝入：脂肪是提供能量的重要物質(zhì)，也是維持人體正常生理功能所必需的?？梢赃m當(dāng)增加植物油、堅(jiān)果、肉類(lèi)等脂肪含量高的食物。

4. 多吃高纖維食物：高纖維食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加食欲，有助于增加飲食量?？梢远喑允卟恕⑺?、全麥面包等高纖維食物。

5. 合理安排飲食時(shí)間：小孩消化吸收不好，可以適當(dāng)增加進(jìn)食次數(shù)，但要注意時(shí)間間隔，不要過(guò)于緊湊，以免影響消化吸收。

6. 增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量可以促進(jìn)食欲，增加食量，同時(shí)也可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力。

7. 規(guī)律生活：保證充足的睡眠和規(guī)律的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)小孩的身體健康和增重。