1. 小孩消化不好的原因可能有很多，例如飲食不規(guī)律、吃太多油膩食物、缺乏運動等。

2. 調(diào)理小孩消化不好的方法包括改變飲食習(xí)慣、適當(dāng)增加運動量、保持良好的生活習(xí)慣等。

3. 飲食方面，要避免給小孩吃太多油膩、辛辣、刺激性的食物，可以適當(dāng)增加蔬菜、水果、粗糧等食物的攝入。

4. 小孩消化不好還需要適當(dāng)增加運動量，可以讓小孩多參加戶外活動，進行適當(dāng)?shù)倪\動，例如跑步、游泳等。

5. 同時，保持良好的生活習(xí)慣也對消化有幫助，例如不要熬夜、不要吃過飽、保持心情愉快等。

6. 如果小孩消化不好的情況比較嚴(yán)重，建議家長帶孩子去看醫(yī)生，進行必要的檢查和治療。