1. 小孩消化不好的原因可能有很多，例如飲食不規(guī)律、吃太多油膩食物、缺乏運(yùn)動(dòng)等。

2. 調(diào)理小孩消化不好的方法包括改變飲食習(xí)慣、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好的生活習(xí)慣等。

3. 飲食方面，要避免給小孩吃太多油膩、辛辣、刺激性的食物，可以適當(dāng)增加蔬菜、水果、粗糧等食物的攝入。

4. 小孩消化不好還需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，可以讓小孩多參加戶外活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如跑步、游泳等。

5. 同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也對(duì)消化有幫助，例如不要熬夜、不要吃過飽、保持心情愉快等。

6. 如果小孩消化不好的情況比較嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)帶孩子去看醫(yī)生，進(jìn)行必要的檢查和治療。