1. 吃多了會導(dǎo)致胃部負擔過重，引起胃疼。

2. 如果胃疼不嚴重，可以試著喝些溫水或淡鹽水，幫助消化。

3. 如果胃疼較為嚴重，可以嘗試服用一些胃藥，如雙氯芬酸等。

4. 避免進食過于油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重胃部負擔。

5. 適量運動，可以加速身體代謝，幫助消化食物，緩解胃部不適。

6. 如果胃疼持續(xù)時間較長或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。