1. 慢慢引導：可以讓孩子慢慢地適應吃飯的習慣，每次少量多餐，不要強迫孩子吃太多。

2. 增加食欲：可以試著給孩子做一些顏色鮮艷、形狀好看的食物，或者用一些有趣的方式讓孩子參與到做飯的過程中。

3. 飲食調理：可以給孩子多喝水，少吃零食，多吃蔬菜水果，讓孩子的身體得到充分的營養(yǎng)。

4. 與孩子溝通：可以和孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁床幌氤燥?，有什么困難或者不適應的地方。通過溝通可以更好地解決問題。

5. 尋求專業(yè)幫助：如果孩子長時間不吃飯，身體出現(xiàn)了明顯的問題，可以尋求醫(yī)生或者專業(yè)營養(yǎng)師的幫助，制定合理的飲食計劃。