1. 肚子不舒服：指腹部感到不適或疼痛，可能伴隨惡心、嘔吐等癥狀。

2. 吃點(diǎn)東西：指進(jìn)食一些食物，可以緩解空腹引起的不適感。

3. 漲肚：指食物在胃中消化后產(chǎn)生氣體，使胃部膨脹，引起不適感。

4. 建議：在肚子不舒服時(shí)可以適量進(jìn)食一些易消化的食物，如面條、粥等，避免過(guò)量進(jìn)食或食用刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。