月子病主要是由于月子期間不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，它對(duì)機(jī)體造成了不同程度的損害，影響到了產(chǎn)后的身體恢復(fù)。

舉措建議

月子病的治療措施：1.只能夠從平時(shí)的生活中來(lái)進(jìn)行調(diào)理，要注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫力；2.注意生活要規(guī)律，做到不熬夜、不抽煙、不喝酒；3.飲食習(xí)慣要良好，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，不吃太過(guò)于辛辣的食物，不吃垃圾食品和油炸食物。