孩子厭食挑食生長緩慢怎么辦
2023-09-07
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1. 厭食挑食:孩子不喜歡吃某些食物或者只吃某些特定的食物,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。
2. 生長緩慢:孩子的身高和體重增長速度慢,不能達(dá)到同齡人的標(biāo)準(zhǔn)。
3. 增加食欲:可以嘗試增加孩子的食欲,如增加餐次、提供多樣化的食物、讓孩子參與食物的準(zhǔn)備等。
4. 營養(yǎng)均衡:要保證孩子的飲食營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。
5. 飲食規(guī)律:要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時定量地進食,不要過度飲食或暴飲暴食。
6. 營養(yǎng)補充:如果孩子的營養(yǎng)攝入不足,可以考慮給孩子補充營養(yǎng)品或者增加攝入高營養(yǎng)密度的食物。
7. 尋求醫(yī)生幫助:如果以上方法不能改善孩子的情況,建議尋求醫(yī)生的幫助,進行全面的身體檢查和營養(yǎng)評估。