1. 給寶寶進(jìn)行按摩：用手輕輕按摩寶寶的小腹，順時(shí)針?lè)较虬茨纱龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排氣。

2. 讓寶寶運(yùn)動(dòng)：可以讓寶寶趴在媽媽的腿上，輕輕地?fù)u晃寶寶的身體，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排氣。

3. 幫助寶寶換姿勢(shì)：將寶寶放在背上，輕輕地抬起雙腿，讓寶寶的腹部處于上升狀態(tài)，有利于氣體向上排出。

4. 給寶寶喂食適量的水：水可以稀釋胃液，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于排氣。

5. 避免寶寶吃過(guò)多的含氣食物：如碳酸飲料、豆類(lèi)等，這些食物容易產(chǎn)生氣體，會(huì)加重寶寶的腹脹氣癥狀。

6. 幫助寶寶放屁：可以將寶寶放在媽媽的腿上，輕輕地拍打?qū)殞毜谋巢浚龠M(jìn)氣體排出。