1. 便秘是指排便困難或排便次數(shù)減少，糞便干燥、硬結，且排便時間過長。

2. 寶寶一補鈣就便秘可能是因為鈣質(zhì)過多導致腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，導致水分被吸收，糞便變得干燥、硬結。

3. 解決寶寶便秘問題，首先要保證寶寶的飲食均衡，攝入足夠的膳食纖維和水分。可以給寶寶多喝水、吃水果、蔬菜、全谷類食物等富含膳食纖維的食物。

4. 另外，適當運動也可以促進腸道蠕動，預防便秘。可以讓寶寶多做一些適合年齡的運動，如爬爬、跑跑等。

5. 如果寶寶便秘嚴重影響了正常生活，可以考慮給寶寶使用輕瀉劑等藥物，但要在醫(yī)生指導下使用，并注意藥物劑量和用藥時間。