如果吃鈣片兒以及寶寶便秘的話，那么可以給寶寶通過(guò)食補(bǔ)的情況進(jìn)行改善，并且可以給寶寶喝些益生菌奶制品，這也是可以給寶寶補(bǔ)鈣，并且改善便秘的情況的。

原因分析

鈣片中的成分是很容易導(dǎo)致寶寶上火的，這個(gè)時(shí)候可以停止用鈣片補(bǔ)充，改為食補(bǔ)，將食物中的鈣質(zhì)吸收也是可以充足的提供給寶寶鈣的成分的，比如奶制品中就有豐富的鈣，酸奶等更是可以調(diào)節(jié)寶寶腸道環(huán)境，是非常理想的既補(bǔ)鈣又改善便秘的選擇。

舉措建議

需要選擇正規(guī)產(chǎn)品奶制品是非常容易過(guò)期的，需要認(rèn)準(zhǔn)生產(chǎn)日期，不要食用過(guò)期產(chǎn)品。