1.保持室內(nèi)通風(fēng)：室內(nèi)空氣不流通容易滋生細(xì)菌和病毒，所以要保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常開(kāi)窗換氣。

2.勤洗手：經(jīng)常洗手可以有效地減少細(xì)菌和病毒的傳播，特別是在接觸過(guò)公共場(chǎng)所、寵物、垃圾等之后，一定要及時(shí)洗手。

3.注意飲食：寶寶的飲食要清淡易消化，多吃蔬菜水果和富含維生素的食物，避免吃辛辣、油膩的食物。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，但要注意不要讓寶寶過(guò)度疲勞。

5.保持室溫適宜：室溫過(guò)高或過(guò)低都容易引起寶寶感冒，要保持室溫適宜，避免寶寶受涼。

6.定期體檢：定期帶寶寶去醫(yī)院體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療疾病，預(yù)防疾病的發(fā)生。

7.避免接觸病毒：避免寶寶接觸病毒，如不讓寶寶接觸患病的人、不讓寶寶去人多的地方等。

8.及時(shí)治療：如果寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀，要及時(shí)治療，避免病情加重。