睡不好覺心臟就難受什么原因
2023-09-07
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睡不好覺心臟就難受的原因:
1. 睡眠不足會導(dǎo)致心跳加快,使心臟負(fù)擔(dān)加重。
2. 睡眠不足會影響神經(jīng)調(diào)節(jié),使心臟的節(jié)律性受到影響,出現(xiàn)心悸等不適癥狀。
3. 睡眠不足會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào),使心臟的代謝和功能出現(xiàn)異常。
4. 睡眠不足會導(dǎo)致血壓升高,增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 睡眠不足會導(dǎo)致免疫力下降,使心臟易受到感染和炎癥的侵襲。
綜上所述,睡眠不足會對心臟健康造成不良影響,因此應(yīng)該保持充足的睡眠時間和質(zhì)量,以維護(hù)心臟健康。
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