什么是產(chǎn)后盆底功能障礙
2018-11-26
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導(dǎo)致產(chǎn)后盆底功能障礙的原因最主要的是由于產(chǎn)時(shí)損傷,它主要是指在生產(chǎn)的時(shí)候,胎兒通過了骨產(chǎn)道的和軟產(chǎn)道,對這些骨骼和肌肉造成了不同程度的損害。
舉措建議
治療的方法主要是以盆底鍛煉為主,可以采用機(jī)器理療,也可以使用自我鍛煉。每天不少于200次的縮肛運(yùn)動(dòng)能夠有效的鍛煉骨盆肌肉,使得鍛煉骨盆的肌肉,使得肌肉更加緊致,恢復(fù)盆底的功能。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師