排卵期是女性月經(jīng)周期中最容易懷孕的時(shí)間段。通常情況下，排卵期是在月經(jīng)開(kāi)始的第14天左右，但是由于每個(gè)女性的月經(jīng)周期不同，所以具體時(shí)間可能會(huì)有所不同。

在排卵期，女性體內(nèi)的卵子會(huì)從卵巢釋放出來(lái)，等待受精。此時(shí)，女性體內(nèi)的體溫也會(huì)有所變化。在排卵前，體溫通常會(huì)比較穩(wěn)定，但是在排卵期，體溫會(huì)有所升高，這是因?yàn)榕怕押舐殉矔?huì)分泌出一種叫做黃體素的激素，這種激素會(huì)導(dǎo)致體溫升高。

如果女性想要懷孕，可以通過(guò)測(cè)量體溫來(lái)確定自己的排卵期。通常情況下，排卵期前的體溫會(huì)比較低，排卵期后的體溫會(huì)比較高，這個(gè)高峰期通常會(huì)持續(xù)3-4天。當(dāng)女性測(cè)量到體溫升高時(shí)，就可以確定自己的排卵期，這是懷孕的最佳時(shí)機(jī)。

需要注意的是，測(cè)量體溫并不是一種非常準(zhǔn)確的方法，因?yàn)轶w溫受到很多因素的影響，比如睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等等。因此，如果女性想要確定自己的排卵期，最好是結(jié)合其他方法一起使用，比如測(cè)量排卵試紙、觀察宮頸黏液等等。