1. 了解孩子的口味偏好，盡可能為其準(zhǔn)備喜歡的食物；

2. 給孩子提供多樣化的食物選擇，讓其嘗試新鮮的食材；

3. 不要強(qiáng)迫孩子吃飯，可以采用游戲、故事等方式引導(dǎo)孩子進(jìn)食；

4. 控制孩子的零食攝入量，讓其保持饑飽感；

5. 給孩子創(chuàng)造愉悅的用餐環(huán)境，營造輕松、溫馨的氛圍。