排卵后體溫是指女性在排卵后的基礎(chǔ)體溫變化。以下是對(duì)排卵后體溫的解釋：

1. 基礎(chǔ)體溫：指人體在安靜狀態(tài)下的體溫，通常在早上醒來(lái)后未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)測(cè)量。

2. 排卵：指女性卵巢中的卵子成熟并從卵巢釋放出來(lái)，準(zhǔn)備受精的過(guò)程。

3. 排卵后體溫：指女性在排卵后的基礎(chǔ)體溫變化。通常在排卵后，體溫會(huì)略微升高，這是因?yàn)槁炎拥尼尫艜?huì)導(dǎo)致體內(nèi)黃體素水平升高，從而影響基礎(chǔ)體溫。

4. 測(cè)量方法：排卵后體溫的測(cè)量需要在早上醒來(lái)后，未進(jìn)行任何活動(dòng)、未進(jìn)食、未喝水等情況下，使用體溫計(jì)測(cè)量體溫，并記錄下來(lái)。每天的測(cè)量時(shí)間應(yīng)該盡量保持一致。

5. 判斷排卵：通過(guò)連續(xù)多日的排卵后體溫變化，可以判斷出女性的排卵時(shí)間。在排卵前，體溫通常較低，而在排卵后則會(huì)略微升高，這種變化稱為基礎(chǔ)體溫曲線。

6. 應(yīng)用：排卵后體溫可以被用來(lái)判斷女性的排卵時(shí)間，從而幫助女性進(jìn)行備孕或避孕。同時(shí)，對(duì)于一些婦科疾病的診斷和治療也有一定的參考價(jià)值。