中暑是指人體在高溫環(huán)境下失去水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體無(wú)法正常調(diào)節(jié)體溫，出現(xiàn)一系列不適癥狀。具體表現(xiàn)如下：

1. 頭暈眼花：由于血液濃縮，腦部供氧不足，導(dǎo)致頭暈、眼花等癥狀。

2. 皮膚干熱：因?yàn)槭ミ^(guò)多的水分，皮膚會(huì)變得干燥、熱乎乎的，甚至?xí)霈F(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。

3. 口干舌燥：口腔分泌液減少，口干舌燥，甚至?xí)霈F(xiàn)口渴、喉嚨疼痛等癥狀。

4. 呼吸急促：由于身體需要更多的氧氣來(lái)調(diào)節(jié)體溫，呼吸會(huì)變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)氣促、胸悶等癥狀。

5. 頭痛惡心：由于腦部供氧不足，會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

6. 肌肉抽搐：由于失去過(guò)多的電解質(zhì)，肌肉會(huì)出現(xiàn)抽搐、痙攣等癥狀。

7. 意識(shí)模糊：嚴(yán)重的中暑會(huì)導(dǎo)致意識(shí)模糊、昏迷等癥狀，甚至危及生命。

因此，在高溫環(huán)境下，一定要注意保持水分和電解質(zhì)的平衡，避免中暑的發(fā)生。