口臭口氣重是怎么回事？

口臭口氣重是指口腔中的氣味不好，常見的原因有以下幾點(diǎn)：

1. 食物殘留：口腔中殘留的食物容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致口臭。

2. 牙齒問題：牙石、齲齒、牙周炎等問題都會導(dǎo)致口臭。

3. 呼吸道問題：喉嚨、鼻子、肺部等呼吸道問題也會導(dǎo)致口臭。

4. 消化系統(tǒng)問題：胃腸道問題也會導(dǎo)致口臭，如胃炎、胃潰瘍等。

5. 生活習(xí)慣：吸煙、喝酒、不良飲食習(xí)慣等都會導(dǎo)致口臭。

如何預(yù)防口臭口氣重？

1. 定期刷牙：每天早晚刷牙，使用漱口水清潔口腔。

2. 堅持口腔清潔：刷牙之外，還可以使用牙線、牙簽等工具清理口腔。

3. 注意飲食：避免食用辛辣、腥臭、發(fā)酵等易導(dǎo)致口臭的食物。

4. 戒煙限酒：盡量戒煙限酒，避免吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣。

5. 定期體檢：定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療口腔和消化系統(tǒng)問題。