口臭口氣重怎么辦？

1.保持口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，使用漱口水清潔口腔，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。

2.飲食注意：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持口腔濕潤。

3.注意生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免過度疲勞，保持充足的睡眠。

4.藥物治療：口臭口氣重可能是口腔疾病、消化系統(tǒng)疾病等引起的，需要針對病因進(jìn)行治療。

5.心理調(diào)節(jié)：口臭口氣重會影響個(gè)人心理，需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。

6.口腔專業(yè)治療：如牙齒不齊、齲齒、牙周炎等口腔疾病需要進(jìn)行專業(yè)治療。