兒童食積是指兒童在進食后，食物不能正常消化吸收，停留在胃腸道中，導致腹脹、腹痛、嘔吐等不適癥狀。其原因主要有以下幾點：

1. 飲食不規(guī)律：兒童經(jīng)常吃零食、快餐等高熱量、低營養(yǎng)的食物，導致胃腸道負擔過重，容易引起食積。

2. 消化系統(tǒng)發(fā)育不完善：兒童的消化系統(tǒng)還未完全發(fā)育，胃腸蠕動能力較弱，容易導致食物停留在腸道中。

3. 神經(jīng)調節(jié)失調：兒童常因緊張、焦慮等情緒波動，導致胃腸道神經(jīng)調節(jié)失調，影響胃腸蠕動，引起食積。

治療方面，首先要保證飲食規(guī)律，少吃高熱量、低營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，有助于促進胃腸道蠕動。其次，要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動，可通過運動、休息等方式緩解緊張情緒。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，接受醫(yī)生的治療建議。